Kefir derékban sült karfiol és brokkoli megköszönik!

Ma egy nagyon étvágygerjesztő receptet mutatunk be nektek a karfiol és a brokkoli kefirben. 50 kcal/100 gramm. Ez egy diétás és gyorsan elkészíthető étel!

sült

Hozzávalók:

  • Karfiol - 500 gramm
  • Brokkoli - 500 gramm
  • Kefir (1%) - 200 ml
  • Sárgája - 2 db
  • Sárga sajt - 50 gramm
  • Só, bors - ízlés szerint

Fogadás: