Kefir borssal, gyömbérrel, fahéjjal a fogyásért - hatékony - Női Magazin
Lányok, akik arról álmodoznak, hogy gyorsan és ízlésesen megszabadulnak néhány kilótól, érdemes figyelni a kefir népszerű receptjére fűszerekkel: bors, fahéj és gyömbér. A csodálatos keleti trió a hagyományos orosz joghurttal kombinálva igazi csodákra képes.
A kefir és a fűszerek előnyei a fogyáshoz
A kefir előnyei a fogyás nehéz kérdésében már régóta ismertek. Egy egyszerű ital közelebbről megvizsgálva a fogyás legjobb módja:
• Javítja az emésztési folyamatot, hogy az étel gyorsan áthaladjon az emésztőrendszeren;
• tisztítja a beleket, megkönnyítve azok lágy ürülését;
• vízhajtó hatása van a testre, csökkenti a duzzanatokat;
• alacsony kalóriatartalom;
• és ami a legfontosabb: sokáig telített zsírsavak
Ami a keleti fűszereket illeti, nemcsak a savanykás ízt teszik jobbá. A kellemes aroma és élesség a jéghegy csúcsa. Valójában a fűszer új ízével és színével együtt zsírégető ital készül. Ez nagyon merész kijelentésnek tűnhet, de valójában a fűszereket olyan anyagoknak is nevezik, amelyek jótékony hatással lehetnek a szervezetre, különösen az anyagcsere-folyamatok aktiválása érdekében.
A forró cayenne paprika arról ismert, hogy gyorsítja a zsír lebontásának folyamatait. Az íze csak egy ütés a nyelv receptoraira, így az étvágy nem tér vissza hamarosan, miután pirospaprikás koktélt vett. Az étvágy elnyomásával a chili segít fokozatosan csökkenteni az adag méretét, és ezáltal csökkenteni az étrend kalóriatartalmát.
Ha felmerül a kérdés, hogy a fogyáshoz borssal ellátott kefir veszélyes-e, akkor gyomorbetegségek hiányában az italt általában a szervezet tolerálja. A fő komponens burkoló szekvenciája megégeti a chili súlyát, így a finom izmos gyomor nem szenved.
Az aromás gyömbér felgyorsíthatja az emésztési folyamatot. Ezenkívül tisztító hatással van a testre, hozzájárul a toxinoktól és salaklerakódásoktól való felszabadulásához. Nem véletlen, hogy a reszelt gerinc gyakran szerepel a fogyókúra különféle étrendjeiben, különféle ételek és italok összetevőjeként.
A fahéj határozottan a fogyókúrás termékek ezen királyságának királynője. Ez valóban gyógyító termék:
• Csökkenti a vércukorszintet (gyakori probléma elhízott és túlsúlyos embereknél);
• javítja az emésztési folyamatot;
• segít növelni a test oxigéntelítettségét (a vérkeringés normalizálódása miatt), ami fontos azok számára, akik fogyni akarnak és megszabadulnak a cellulitistól.
Számos recept létezik a kefiren alapuló kokainból történő zsírégetésre. Azokat, amelyek keleti fűszereket tartalmaznak, tartják a leghatékonyabbnak. A fő összetevő az alacsony zsírtartalmú kefir. Kiegészíthető fahéjjal, fekete borssal, gyömbérrel bármilyen kombinációban: fahéj és chili, gyömbér és fekete bors, bármelyik összetevő (például csak csípős paprika) vagy mind a három egyszerre.
A hatás mindenesetre garantált: a koktél működik, és néhány nappal a kúra kezdete vagy a rendszeres alkalmazás után meghozza az eredményt. Az ital pohara hosszú jóllakottság érzetét kelti, elősegíti a normális és rendszeres bélmozgást, tisztítja az emésztőrendszert, serkenti az anyagcsere folyamatokat. Minden nap csökken a súly, és a zsír pontosan ott olvad, ahol a legjobban irritálja a nőket: a combon és a hason.
Kefir borssal a fogyáshoz
Egyszerű és igazán finom joghurt borssal a fogyáshoz könnyen elkészíthető és élvezheti az italt. Ez extra kalóriákat fog égetni, és segíti a testet a felesleges kilók gyorsabb kezelésében.
Ahhoz azonban, hogy valóban nyilvánvaló eredményt érjünk el, a tasakból őrölt szárított chili helyett valódi borsot kell használni. A friss vitaminok előnyei ugyanolyan fontosak, mint a zsírégetés aktiválásának képessége.