Kazein - történet erről az éjszakai fehérjéről és arról, hogy szükségünk van-e rá
Kazein, egy másik fehérje vagy valami más lefekvés előtt
Sok-sok évvel ezelőtt, nem sokkal a testépítés megszületése után, megjelentek a fehérje turmixok. Tejsavófehérje, tojásfehérje, szójafehérje, borsófehérje és kazein természetesen. A kazein azonban az összes felsorolt fehérje előtt olyan minőséggel ragyogott, mint a többi fehérje. Felhívta a testépítés többnyire lusta és naiv rajongóinak figyelmét.
Kazein - az éjszakai fehérje, amelyre (nincs) szükségünk!
A kazein (sajt) egy tejfehérje, amely többféle fehérjét tartalmaz a tejben. A statisztikák szerint sokkal nehezebb lebontani a testünkben, mint a fent felsorolt fehérjék.
És ez a kiváltság adta neki az Éjfehérje koronát. Más szóval, a fehérje lefekvéshez! Igya például 23.00-kor és aludjon el egy mosollyal az arcán, amit a placebo-hatás okoz, amely reggelig táplálja az izmait!