Kazein Fitness Blog
Sokat írtak és mondtak a fehérjéről, mint étrend-kiegészítőről. Az a tény, hogy elég hatékonyan működik, a fehérjeszintézis stimulálása szempontjából. Más szavakkal, a fehérje segít a fitnesz rajongóinak izomtömegének és részletességének növelésében, ezáltal segít a zsírégetésben. Mit akarhatnánk még ettől ...
Számos fehérjetípus és márka létezik, valamint sok fehérjeforrás, de a legnépszerűbbek a tejsavó és a kazein. Ki a jobb?
Nehéz kérdés. Valójában a kérdés könnyű, de a válasz nehéz. Mit jelent a jó fehérje? Mi a jó fehérjeforrás? Mi nem? Talán több fehérjét? Ez nem ilyen egyszerű…
Ez olyan, mintha összehasonlítanánk egy dízel és egy benzines autót. Benzinnel gyorsabban fut, de a dízel valamivel olcsóbb. Végül az eredmény ugyanaz - eljut a végpontjához.
Dorian Yates egy ideje olyan hatékonyan védte meg a kazeinfehérjét, hogy még saját márkájú dizájn kazeinfehérje-kiegészítőket is piacra dobott, lassú fellépéssel a kínálat "frontembereként".