Kávét vagy citromos vizet jó reggelt

Egy pohár meleg víz friss citromlével a legjobb ital, amely sikeresebben felébreszthet és felvidíthat, mint a kávé.!

Ha úgy döntöttünk, hogy elhagyjuk a szokásosat reggeli kávé valamiért a legjobb helyettesítője a víz citromlével - írja a puls.bg. Az ötlet a test hidratálása, amelyet éjszaka nem láttak el további folyadékkal. Ismert, hogy minden életfolyamat folyamata összefügg a vízzel, ezért a test hidratálása az első dolog, amit meg kell tennünk ébredés után. Ebben az értelemben a kávé még némileg káros is, mert vizelethajtó tulajdonságú italként pontosan ellenkező irányban működik.