Kávédiéta Mit jelent ez
Cikkek
Kávédiéta? Mit jelent?
Mariana Toncheva/2016.06.07 19:05 Kategóriák: Hírek, Fogyókúra Megjegyzés hozzáadása
Sok kávéital súlya nem alacsonyabb, mint egy jó vacsora - állapították meg a World Cancer Research Foundation tudósai.
Hány folyékony kalóriát iszunk naponta anélkül, hogy észrevennénk? És ez mire vezethet minket?
A kísérlet során a kutatók sok kávézót ellenőriztek, és több ezer csésze kávét és kávéalapú koktélt elemeztek. Ezen italok többsége teljes tejet, cukrot és tejszínt tartalmaz, ezért a derék számára végzetes.
A kalória bajnok a szeder mocha-frappuccino lett, amely 560 kcal-t tartalmaz - a hölgyek napi kalóriatartalmának több mint egynegyede! Még akkor is, ha azt kéri, hogy ne adja hozzá a krémet, olyan, mintha megkapná a teljes 450 kcal-t. Tehát a dupla csokoládé frappe és a mokka frappe latte. Egy csésze ilyen ital táplálóbb, mint egy csokoládé.
A tejeskávé normál adagja 260 kcal-t tartalmaz - nem számítva az ehhez az italhoz általában hozzáadott gyümölcsszirupokat. A teljes tejjel ellátott kapucsínó 150 kcal-t tartalmaz, és ha tejszínt ad hozzá - 220 kcal-t kihagy. Ha úgy dönt, hogy felmelegszik egy csésze forró csokoládéval, készüljön fel arra, hogy lenyeljen 360 kcal-t. Több, mint egy adag sült hal salátával.
Ha jól ismeri ezt a fenyegetést, de nem tudja megtenni a tonik nélkül, akkor van mód arra, hogy beállítsa az ízét. Például egy csésze cukor nélküli instant kávéban csak 4 kcal, természetes kávéban - 2 kcal, és egy adag eszpresszóban csak 1 kcal van.
Nem véletlen, hogy az onkológusok úgy döntöttek, hogy kiszámítják a kávéitalokban lévő kalóriákat. A tudósok szerint csak Nagy-Britanniában évente 19 ezer rákos eset kapcsolódik közvetlenül a túlsúlyhoz! A tudósok szerint már tudjuk, honnan származik mindez. Be kell látnunk, hogy nemcsak az ételekkel, hanem az italokkal is hízunk. És ne felejtsük el, hogy a legtöbb fiziológiás szomjoltó ital a sima vagy az ásványvíz - tanácsolják.
Hozzászólások
A hónap tanácsadója
Vlagyimir Vlagyimirov
Vladimira Vladimirova a biorezonancia terápia szakembere. Nem vagyok orvos, de még azelőtt, hogy harmincéves lettem volna, az élet szembesített az alternatív gyógyászattal - mondja magáról. Azóta húsz éve bízom, és különböző lehetőségeket keresek a testtel való együttműködésre, a testünk megtisztításának különböző módjaira a kórokozóktól és a különböző eszközökkel, amelyek stimulálják és felébresztik testünket attól az alvási betegségtől, amelybe a modern élet beletartozik.
Biomania
KEMOTERÁPIA - az alternatív gyógyászat új, régi módszere
Mi a kemoterápia módszere, amely egyre népszerűbb az egész világon, és miért hasznos mind a gyermekek, mind a felnőttek számára? Miért fordítja egyre több szakértő idejét annak tanulmányozására? Hazánkban az első diplomás mesél minderről