Kávé, reggeli és egy másik ok, hogy ne igyuk éhgyomorra

Sokaknak a kávé igazi szükségszerűség, amely nélkül egyszerűen nem kezdődhet el a napjuk. Nincs semmi baj egy pohár aromás koffeintartalmú itallal felkelés után, de fontos feltétel, hogy reggeli után elfogyasszuk.

A böjti kávé számos problémát okozhat, különösen a gyomorral, és ez mindenképpen egészségtelen szokás, amelyről jó lemondani, ha megvan. Most a tudósok rámutatnak ennek egy másik okára.

Az Egyesült Királyság Bathi Egyetemének tudósai szerint, a reggeli böjt kávé 50% -kal növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát hosszú távon.

Egy kísérlet kimutatta, hogy ha éhgyomorra megiszunk egy csésze erős kávét, majd megeszünk például reggeli gabonapelyhet, akkor a vércukorszintünk 50% -kal magasabb lesz, mint ha a koffeintartalmú italt kihagynánk.

---