Katya 5 napos étrendje; Rhyton; ismét szűk farmerbe kerülsz!
Katya étrendje a "Riton" -ból nem könnyű, de igazán csodálatos eredményeket ad azok számára, akik a végéig kitartanak.
Mint már olvasta, a "Riton" gyönyörű Katya étrendje nem könnyű. Különösen az ínyencek számára, akik szeretnek édességet enni. Igen, de akkor ne csodálkozzon, miért nem szállhat be a farmerjébe!
A "Riton" Katya diétájával szédítő eredményeket érhet el, de pontosan be kell tartania és tudnia kell, hogy öt nappal az elkezdése előtt könnyebb étrendre kell váltania - egyfajta felkészülés a közelgő étrendre és a fogyásra.
Az első napon, amikor elkezdi a diétát, csak almát kell megennie, de legfeljebb egy kilogrammot - ezért a napra úgy határoznak meg, hogy az összeget 3-5 egyenlő részre osztják. Semmit sem fogadsz el, semmi mást.
Minden étkezés előtt igyon egy pohár ásványvizet.
A második napon egyél meg hat főtt tojást - jó, ha keményen főznek. Egyél, ahogy jónak látod - talán háromszor két tojásért, vagy hatszor egy tojásért. A választás a tiéd, de nem fogadsz el mást, mint ami megengedett.