Kate Middleton étrendje miatt az alakja vékony lesz, a hasa pedig lapos - Papucsban

Április végén Kate Middleton megszülte harmadik gyermekét

57,5 ezer. olvas

middleton

Július elején a cambridge-i hercegné Wimbledonban volt a lelátón, és figyelte a női teniszdöntőt.

Más hasznos szokások segítenek megőrizni alakját három szülés után: 2014 óta Kate rendszeresen átáll a vegán ételekre, sok halat eszik. A perui ceviche-nyers hal vagy tenger gyümölcsei közé tartozik az egyik kedvence, néha apró hibákat követ el. Például George herceg születése során, 2013-ban a hercegné pizzát evett, hogy ne gondoljon a fájdalomra a bulvárlap szerint. Nagy rajongója a curry-nek, és néha édesanyja receptjei szerint készít ételeket.

Az étrenddel kerülj be Kate ruhájába

Először tanulja meg a ceviche főzését. A termékeknek frisseknek, nem fagyasztottaknak kell lenniük. A halakat vagy a kagylókat (esetleg a homárt és más tengeri ételeket) apróra vágjuk - ízlésétől függően vékony julienné vagy kockákra. Bőven megszórjuk citrom- vagy lime-lével. Néhány modernebb lehetőség a narancs- vagy a grapefruitlé. A keverékhez friss fűszernövényeket és fűszereket adnak - kakukkfű, rozmaring, koriander.