Kate Hudson edzése és étrendje - cikkek
Bővebben a témáról
Kate Hudson káprázatos megjelenést és szexi testet mutatott be a 2016-os Golden Globe Awards-on. Nem titok, hogy a színésznő már régóta komoly erőfeszítéseket tett, hogy megfelelő étrenddel és testmozgással megőrizze kiváló alakját.
Rutin edzés
Kate képzése az évek során nem változott jelentősen. Még mindig gyakorolja a Pilates programot, alapvető edzésnek tartja, mert ez jó érzéssel és fittséggel jár.
Ezenkívül a színésznő imád táncolni és jógázik, ennek köszönhetően eléri a belső és a külső egyensúlyt.
BGNES
A csillag sporttevékenységei a hét 5 napján belül vannak, a másik 2 nap alatt pedig teljes pihenést nyújt.
A színésznő egyik titka, hogy amikor egy fontos esemény előtt áll, amelynek teljes dicsőségében meg kell jelennie, néhány nappal azelőtt keményen dolgozik a kiállított izomcsoportért. Tehát bármikor és bárhol lenyűgözőnek tűnik.
A szépség másik titkos fegyvere a bőr világos barnulása, amelyet spray-vel ér el, de ez soha nem túl drasztikus, inkább világos árnyalatú.