Karcsúsító tea zöld, gyömbér és kolostor, receptek és ajánlások
A mai rohanó életmódban sok nő szembesül azzal, hogy ki kell találnia egy gyors és kényelmes módszert a jó alak megőrzésére és a felesleges kilóktól való megszabadulásra. Jó gyógymód a fogyás szempontjából megfontolandó zöld tea, amely serkenti az anyagcserét, de a fogyáshoz érdemes egy speciális gyógyszerészeti teát kipróbálni.
A tea előnyei és ártalmai a figurák számára
A fogyás ezen eszközének hívei úgy vélik, hogy fő előnye az összetétele: a gyógyteák csak természetes termékekből készülnek, kémiai adalékanyagok nélkül. De a gyógyszer megvásárlása előtt gondosan olvassa el az összetételt, a használati utasítást és a mellékhatások leírását. A fogyókúrázó tea tartalmazhat egzotikus összetevőket (pl. Lícium), amelyekre allergiás reakció lehetséges.
Mielőtt elkezdenéd a fogyókúrát a tea segítségével, ne feledd, hogy a hatást nem nagyon fogod látni. A teát egy vagy másfél hónapig kell inni, amíg a test nemcsak felesleges vizet, hanem zsírt is hagy maga után. Nem szabad elfelejteni, hogy a fogyáshoz szükséges speciális italok az anyagcsere erőteljes serkentői. A test bevitelének befejezése után a természetes anyagcsere lelassul - akkor azt kockáztatja, hogy néhány fontért ismét jobb lesz.
Ki válasszon teát fogyáshoz
Ma a gyógyszertárakban és a szaküzletekben a fogyókúrás teák széles választékát láthatja. Ha úgy dönt, hogy kábítószert vásárol, előnyben részesítse a jól ismert márkákat. Azok, akik a teának köszönhetően próbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól, találkoznak a zöld teából készült klasszikus italokkal. Jó hatás érhető el, ha gyömbért, fahéjat és más fűszereket ad hozzá, serkenti az anyagcserét.
Hogyan főzzünk és igyunk zsírégető italt: receptek
Készítsen alapvető vízhajtók fogyókúrás teák lehet otthon. Fontos, hogy minőségi termékek álljanak az Ön rendelkezésére: az előnye az lesz, ha zöld teával vagy hibiszkusszal főzik csomagokban. Az ital legyen egészséges, friss és aromás. Alapvetően a vízforralóval (500 ml) elegendő a napi normál ital főzéséhez fogyás céljából.
Gyömbérrel
A gyömbéres jó ital a fogyás egyik leghatékonyabb eszköze. Serkenti a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a testben, kissé eltompítja az étvágyat. Kiváló eredményeket érhet el, ha több napig gyömbéres teát főz. Próbálja ki ezeket a recepteket is:
- Egy darab friss gyömbérgyökér, vékony csíkokra vágva. Öntsünk forrásban lévő vizet (500 ml), hagyjuk 20 percig. Ezután adjon hozzá egy teáskanál mézet. Igyál fél órával étkezés előtt.
- Főzje meg kedvenc fekete vagy zöld teafajtáját, és adjon hozzá egy marék levélhez több mint 20 g friss gyömbért. Amikor az ital kihűlt, keverjünk hozzá mézet és citromot. Ilyen teát inni egész nap rendelkezésre állnak.
Tejjel
Ezek a receptek különösen népszerűek a szoptató anyák körében, mivel a tejjel ellátott tea kiváló szoptatás. Ezenkívül felhasználható a felesleges folyadék eltávolítására a testből. Próbálja ki a legegyszerűbb recepteket a fogyáshoz:
- Forraljon zöld tea oolong teát egy csipet fahéj tejjel, tárolja hűtőszekrényben. Hígítsuk a sovány tejet 3: 1 arányban. Igyon éhgyomorra és fél órával étkezés előtt. Az ital semlegesíti az étvágyat.
- Forralás előtt 250 ml alacsony zsírtartalmú tejre melegítjük. Adjunk hozzá két csipet fekete vagy zöld teát, keverjük össze. Hagyja a fedél alatt 20 percig. Törzs. Igyon étkezés előtt.