Karcsúsító saláta "Seprű" tisztítja a testet és megolvasztja a fontokat - Nő a tetején
A saláta nem egzotikus, nem is kifinomult, de vele együtt nem érzed magad brutálisan éhesnek és fogysz.
Ha nem éhezni akar, hanem élvezze a friss zöldségek ízét, akkor a saláták az ön ételei! Ekkor azonban a legtöbben télen szeretnénk fogyni. Mindenre van megoldás a nap alatt! Ebben az esetben "seprűsalátának" hívják.
E vonzó név alatt a népszerű termékek kombinációja rejlik. Bizonyos arányban telítik a testet, kielégítik a friss zöldségek iránti igényt, és szó szerint elmossák a testből a zsírokat és a fontokat.
Mire van szükséged?
Káposzta, cékla és sárgarépa - 3: 1: 1 arányban.
Friss citrom
Fokhagyma - néhány szegfűszeg
Hogyan történik?
A zöldségeket reszelőn reszeljük le, és frissen facsart citromlével és zúzott fokhagymával ízesítsük. Nem kell sózni a salátát, de hozzáadhat növényi olajat.