Karamellás alma dióval Minden a nőről

rostokban gazdag

dióval

1 adagra:

koleszterin 14 mg

szénhidrát 70,3 g

szükséges termékek:

400 g puha karamellás cukorka

2 evőkanál. sűrű főzőkrém

6 alma viaszbevonat nélkül

Az elkészítés módja:

1 Béleljen egy sekély és széles tepsit sütőpapírral. Mossa meg az almát és törölközővel szárítsa meg. Távolítsa el a szárakat, és ragasszon fa rudakat a gyümölcsbe. Hűtőbe tesszük kihűlni.

2 Helyezze a cukorkákat egy mikrohullámú sütőben használható edénybe. Körülbelül 3 percig olvassa fel őket, percenként óvatosan kevergetve. Törd meg a diót.

3 Vegye ki az almát, mártsa bele a karamell keverékbe, távolítsa el a felesleget. Tekerje meg őket, vagy szórja meg törött dióval. Ha szükséges, a diót enyhén nyomja össze, hogy jobban tapadjon. Rendezze az almát a papírra, és tegye vissza őket hűtőbe.

Finomabb receptekért keresse meg a "Receptek az egészségért" című magazint