Karácsonyi böjt - mire kell figyelni
2020 nagyböjt már elkezdték, de egy vagy másik okból sokunknak nem sikerült elindítania őket. A járvány miatt testünknek elegendő tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen.
Azáltal, hogy korlátozza néhány olyan terméket, amely általában az étlapján szerepel, több kórokozónak van kitéve, de ha nincsenek bizonyos betegségek, ez nem akadályozza meg abban, hogy méregtelenítsen a nagy ünnepi étkezések előtt.
A hozzászólások 40 napos időtartam - november 15-től december 24-ig, de mindenki egyéni állapota szerint meg tudja ítélni, hány napig ne fogyasszon el bizonyos ételeket a megvalósítás érdekében egyensúly az elme, a test és a lélek között.
Pattanások a bőrön, zsíros haj, fáradtság, váladék kora reggel, emésztési zavar, duzzanat, könnyű irritáció, rossz alvás. Ez csak néhány következmény a toxinok felhalmozódása okozza a szervezetben. Ezért nemcsak a vallása miatt használhatja a böjtöt a test toxinjainak megtisztítására.
Ha eddig nem böjtöltél, akkor a karácsony előtti héten megpróbálhatsz valamilyen hatást elérni.
Mikor vannak a legszigorúbb böjtök?
Néhány ember gyorsan, szigorúan november 15. és 22. között. 23-tól 19-ig A decemberi étkezés tartalmazza hal, bor és tenger gyümölcsei, de kivétel a szerda és péntek, amikor ismét szigorú böjtöt tartanak. A napokban 20 és 24 között ismét kizárják a fenti ételeket (szigorú koplalás), úgymint december 25-én már boldogan leteszik az asztalra - ismét fogyasztják a húst és a tejtermékeket.
Mit ne egyél a szigorú karácsonyi böjt idején?
Kizárja az ételeket hússal, halzal, tenger gyümölcseivel. Ezenkívül hagyja abba a tojás fogyasztását, mert ezek szintén egyfajta állati termék. Másrészt az olyan tejtermékek, mint a sajt, a joghurt, a túró, a sárga sajt és a vaj is csak december 24-ig szerepelhetnek az étlapon.