Kalória a borban - diéták és fitnesz

fitnesz

Ha túlzásba viszi a tesztelt bor mennyiségét, akkor a dolgok hírhedt hasznosságával gyökeresen megváltoznak.

Általában a bornak nincs sok tápértéke. Elsősorban szénhidrátokat tartalmaz, amelyek mennyisége attól a szőlőfajtától függ, amelyből maga a bor készül, és bizonyos számú kalória.

A bor kalóriatartalma ismét a szőlőfajtától függ. Kalória szempontjából a vörösbor elsőbbséget élvez a fehérrel szemben. 100 ml vörösbor körülbelül 100 ksal, és ugyanennyi fehérbor hozzávetőlegesen 60-75 ksal.