Kakaós muffinok

keverje össze

Szükséges termékek:

2 teljes evőkanál természetes kakaó/vanília és stevia külön kérésre /

10 nagy dátum

½ tk szóda vagy sütőpor

Az elkészítés módja:

Egy tojásban keverővel keverjük fel a tojásokat.

Ezután, ha van aprítója, Nutribulet-je vagy valami hasonló, akkor tegye az összes többi terméket és verje addig, amíg a datolya jól elkeveredik/ha nincs, vágja le nagyon finoman a datolyát, törje össze a banánt és keverje össze az összes terméket jól villával /. Sűrű zagyot kell előállítani.

Ezután keverje össze a tojásokat és a zabkását, és keverje össze. Ha van ideje, várjon egy ideig, amíg a keverék felszívódik, ha nem, akkor csak ossza el muffin formákban. Az lesz a legjobb, ha sikerül 8 darabot kialakítani, így egyértelműbb, hogy mennyit ehet, ha többet keres, akkor nem probléma, csak tájékozódnia kell. Ha nincs muffinsütőedényed, akkor szerintem tortaformában lesz, ha valaki megpróbálja, írj nekem:).