Kafta tea recept - hogyan lehet elkészíteni ezt az ájurvéda teát
A táplálkozással kapcsolatos kiemelések (adagonként)
Kalóriák - 0
Zsír - 0 gramm
Szénhidrát - 0g
Fehérje - 0 gramm
Teljes idő 10 perc
Készít 5 perc, szakács 5 perc
Szolgáló 1
Az ájurvédában (az alternatív gyógyászat egyik formája, amely Indiából származik) három fő testtípus létezik, vagyis doshák, amelyek kapha, vata és pitta néven ismertek.
A felesleges kávét fogyasztó személy hidegnek, fáradtnak, lassúnak érezheti magát, és nehezen tud reggelente felébredni.
Az ayurvéda elvei szerint a kaha felesleg rossz keringéshez, torlódásokhoz, emésztési problémákhoz és súlygyarapodáshoz vezethet, és hozzájárulhat olyan állapotokhoz, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek, az allergiák és a depresszió.
Az ájurvéda gyakorlói általában olyan étrendet kínálnak, amely a főtt zöldségeket hangsúlyozza a kaha feleslegének enyhítésére. A nehéz, zsíros ételeket, például a kemény sajtot, a tejszínt és a péksüteményeket, valamint az édes, savanyú vagy sós ételeket általában kerülik.
Ezenkívül a fűszeres, kaha-egyensúlyban lévő fűszerekből, például a kurkumából, a gyömbérből és a kardamomból készült teát általában ajánlják a torlódások leküzdésére, az emésztés elősegítésére, a vérkeringés fokozására és a méregtelenítésre.
Az ájurvédikus orvostudományban alkalmazott hosszú története ellenére a kaha teát és annak egészségügyi hatásait nem vizsgálták tudományos vizsgálatokkal.
Milyen gyógynövényeket használnak a Kapha teában?
Ha kaha kiegyensúlyozó teát keres, akkor valószínűleg észreveszi, hogy nincs standard gyógynövénykeverék vagy recept. Bármilyen keverék, beleértve a fűszeres, keserű, összehúzó, melegítő vagy fűszeres gyógynövényeket és fűszereket, más ízesítőanyagok hozzáadásával felhasználható.