Juharszirupon
3 napig az étrend szabályozza a súlyt és tisztítja a méreganyagokat, a 10. után - károsítja
Az utóbbi időben a legdivatosabb diéta a juharszirup. Az elmúlt 3 évben folyamatosan a legnépszerűbb fogyókúrás rendszerek top 3-ban volt Bulgáriában.
Nem csak azért, mert Beyonce megdicsérte, hanem azért is, mert gyors - 5 és 10 közötti - fogyást ígért, és főleg a test toxintól való általános megtisztítása miatt.
Főleg egy ritka fajta cukor juhar levére támaszkodik, amely csak Észak-Amerikában terem. Magas a kálium-, vas-, kalciumtartalma, és még szacharózt sem tartalmaz. A piacon azonban sok olyan hamisítvány található, amely glükózzal és mézzel hozza az eredeti ízét, de nem tesz semmit.
A juharszirupos étrend által ígért további extrák az összes szerv és rendszer munkájának javítása, az arcbőr arcának tisztítása és felfrissítése, a haj fényessége és erőssége.
A táplálkozási szakemberek azonban határozottan állítják, hogy a juharszirupos étrend az éhezési kezelés egyik változata. Mások a fogyást összehasonlítják a gyümölcs diétával, de a gyümölcspépben található hasznos rost nélkül.
Ha 3-4 napig maradunk juharszirupon, az étrendnek pozitív hatása lehet - megtisztíthatja a testet a felhalmozódott méreganyagoktól és feltöltheti energiával.
Mit tartalmaz az ital?
Az étrend szabályai szerint az ételt egész nap egy speciálisan készített juharszirupból, citromléből és vízből álló italra cserélik. Magába foglalja:
- 2 evőkanál juharszirup,
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé,
- 1 csipet gyömbérpor vagy csípős paprika (chili) az anyagcsere javítása érdekében,
- 300 ml forró vagy hideg vizet.
Minden összetevőt lebontunk, hogy egész nap italt kapjunk.
Hosszú távú alkalmazása azonban rengeteg egészségügyi problémát rejt, amelyek hasonlóak az éhezéshez - a sokk súlycsökkenés a zsírok káros anyagokká - aldehidekké, ketonokká - bomlásához vezet, amelyeket a vizelettel kell kiválasztani. És amikor ez sokáig tart, és a mérgek feleslegben vannak, tönkreteheti a vesét.
A diéta alatt nem eszel semmit - csak 6–12 pohár juharszirupot igyon, ami a gyakorlatban napi 2–4 liter folyadék. Amikor az ember úgy érzi, hogy a gyomra kapar, akkor iszik egy poharat, amely kielégíti az éhséget. És így tovább estig. A szirup koncentrált formában feltölti a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és serkenti a toxinok eltávolítását. Ugyanakkor szinte nem tartalmaz kalóriát.
A juhar rezsimnek legalább 10 napig kell tartania, tanácsot adjon a böjt híveinek. A 3. - 4. nap után több kárt okoz, mint hasznot, a táplálkozási szakemberek kategorikusak és magyarázatot adnak arra, hogy mi történik a testtel.