Juan Pablo Frias Önmagában az erőnlét és az étrend segítségével nem tudja megállítani a prediabétust
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők gyakran meghalnak kardiovaszkuláris szövődmények miatt
- Ne várja meg a cukorbetegség előrehaladását! Kezdje a lehető leghamarabb! A modern kombinált készítmények hatékonysága a betegség korai szakaszában a legmagasabb. Ez a tanács diabetológusnak, Juan Pablo Friasnak, a Los Angeles-i Nemzeti Kutatóintézet orvosigazgatójának.
Egészen a közelmúltig az orvosok nem siettek intenzív kezelést felírni és alkalmazni a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de ma már elgondolkodott és elfogadott, hogy ennek a széles körben elterjedt krónikus betegségnek a kezelését a lehető leghamarabb elkezdjék.
- Dr. Frias, manapság a világot elbűvöli az egészséges életmód ötlete. Miért akkor a cukorbetegség előfordulása folyamatosan növekszik?
- Inkább a fiatalok törekednek erre az egészséges életmódra, amelyekről Ön beszél. És a 2-es típusú cukorbetegség főleg felnőtteket és időseket érint, akiket sokkal kevésbé aggasztanak fizikai aktivitásuk és étrendjük. Ezenkívül sajnos csak a fitnesz és az étrend mellett nem lehet megoldani a problémát a prediabétessel, és mi marad a már kialakult diabetes mellitusnál.
- Mi provokálja ezt a betegséget?
- A 2-es típusú cukorbetegség multifaktoriális betegség, bár az öröklődés az egyik fő kockázati tényező. De ha az örökletes tényező nem változtatható meg, akkor a többi kockázati tényező valóban kezelhető. Például az életmód befolyásolhatja a második legfontosabb kockázati tényezőt - a túlsúlyt. További jelentős fenyegetések a vérnyomás és a koleszterinszint. Ha rendszeresen figyelemmel kíséri őket, és nem engedi, hogy növekedjenek, akkor a kockázat sokkal kisebb lesz.
- Elegendő-e az embernek a szénhidrátokat kizárnia étrendjéből, hogy megelőzze ezt a betegséget?
- Természetesen nem. Az étrend akkor hasznos, ha kiegyensúlyozott. Semmi esetre sem szabad teljesen kizárni a szénhidrátokat az étrendből. Szükségesek a test számára, de sietek tisztázni, hogy hasznosak ún. lassú szénhidrátok. Nem gyorsak, például édességek. A diéta jelentése a cukorbetegségre való hajlamra a következő: segíthet az embernek vagy fogyhat, ha természetesen túlsúlyos. Vagy tartsa a normális határok között. Optimális a halban, zöldségekben és növényi olajokban gazdag mediterrán étrend.
- Dr. Frias, ami jellemző a cukorbetegség kezelésének nyugati megközelítésére?
- A világon két legelismertebb szervezet létezik, amelyek kidolgozzák a betegség elleni védekezésre vonatkozó szabványokat: az American Diabetes Association és az European Diabetes Association. Nemrégiben kialakítottak egy olyan közös megközelítést a kezeléssel kapcsolatban, amely napjainkban világszerte megváltoztatja a cukorbetegség kezelésének valamennyi nemzeti szabványát.
Ami a konkrét számokat illeti, az Egyesült Államokban a "diabetes mellitus" diagnózisát akkor állapítják meg, ha a glikált hemoglobin szintje magasabb, mint 6,5 egység, és a prediabetesről azt mondják, ha a mutatók 5,7 és 6,4 között vannak. És bármi, ami 5,7 alatt van, normális. Ha jól tudom, az ilyen mutatók Kelet-Európára is érvényesek.