Jóga a kínai-kínai rádióban
Csodáltad már a lótuszt? Ez a gyönyörű virág a sáros fenéken születik, gyorsan áthalad a víz felszínén, hogy felfedje minden pompáját. Este virágai becsukódnak és eltűnnek a víz alatt, reggel pedig újra megjelennek, üdvözölve az új napot, és ismét felfedik szirmait. Virágainak és szirmainak szerkezete egyedülálló. Lehetővé teszi a lótusz tisztítását. A por és a szennyeződés cseppenként gyűlik össze, majd engedje le. A lótuszgyökér megtestesíti mindazt, ami az életben alacsony és sötét, és a szárát - a lélek fényre törekszik.
Minden ember a lényege mélyén olyan, mint egy lótusz - áthalad a sűrű sáros vízen, megváltoztatva az életét, gyönyörű virággá változtathatja azt.
A mai élet tele van stresszes és konfliktushelyzetekkel, és fokozott figyelmet igényel egészségünkre. A béke, a stressz megszabadulása, a belső harmónia elérése iránti vágy hasonló az "elveszett paradicsom" megtalálásának megkísérléséhez, és talán ezért népszerű manapság az egészséges életmód.
A szellemi és testi egészség egyik ősi módszere, amely a legnépszerűbb és legelterjedtebb a világon, a jóga. Segíthet abban, hogy sok dolgot megváltoztassunk az életben - javítsuk a testet és a szellemet, felfedezzük energiában rejlő lehetőségeinket és a megfelelő lehetőségeihez irányítsuk.
A csoportos jógatanfolyam több mint 7000 embert gyűjtött össze
November 11-én Tajvanon emberek ezrei gyűltek össze egy tömeges jógagyakorlatra a tajvani Tajpej téren. Az eseményen több mint 7000 jógabarát vett részt az egész országból. A több órán át tartó esemény reggel 8-kor kezdődött meditációval. Ezután a jógajárók olyan gyakorlatokkal folytatták, mint egy hajlított kutya, egy kobra és mások.
A résztvevők, akiknek életkora a fiataloktól a 80 éves korig terjedt, lelkesen beszéltek ezen ősi gyakorlatok előnyeiről. Megosztották, hogy a jóga segít megbirkózni a stresszel, fokozatosan testük rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik. Ezt megosztotta az egyik fiatal résztvevő, aki 23 éves.
A legidősebb résztvevő, aki 81 éves, azt mondta, hogy miután lábadozás közben eltörte a lábát, hízni kezdett. Fogyni való törekvése során találkozott egy jógagyakorlatot bemutató műsorral, de akkoriban a városában nem volt senki, aki edzeni tudott volna. Amikor egy tanár megérkezik, elkezd edzeni és sikerül lefogynia.
Ilyen tömegképzést már másodszor szerveznek Tajvanon. Kezdeményezője az "Ultra Pure Experience" szervezet. Tavaly nagyon jól fogadták az eseményt, így idén a résztvevők még.
A Pure Yoga csoport központja Hongkongban található. Ázsia és az Egyesült Államok területén is vannak fióktelepeik. A második rendezvénnyel remélik, hogy népszerűsítik a jógát, mint olyan sportot, amely javítja az emberek egészségét és energiáját.
A Pure Yoga vezérigazgatója elmondta, hogy örül a vasárnapi tömeges képzésnek. Hozzátette, hogy a rendezvény fő gondolata a jógaórák jó hatásának bemutatása, valamint az emberek jobb és egészségesebb vezetésére késztetése. a jógát gyakorló emberek egészségesebbek és boldogabbak.
Ezzel a rendezvénnyel a szervezők azt remélik, hogy megmutatják, hogy a jógaórákat nem szabad csak a beltéri edzésre korlátozni.
Miért olyan népszerű a jóga Kínában?
A jóga hazája India. Talán ez az egyik legősibb művelési gyakorlat, amely régóta túllép szülőhelye határain és rendkívül népszerű a világ bármely pontján.
Az első dolog, ami eszünkbe jut, ha jógáról beszélünk, az az ember, aki a Lotus helyzetben ül egy fa alatt valahol a természetben. Madarak énekelnek körülötte, valahol a távolban patak moraja hallatszik, könnyű szellő fúj, ami a virágok aromáját hozza. Ez az egész kép összhangban van azzal a nyugalommal, amely a meditátor kissé mosolygós arcából sugárzik.
Véleményem szerint ez az a dolog, amelyet sok éves gyakorlat után el lehet érni - az ember felfedezi önmagát, harmóniát és békét ér el önmagával és a világgal, és más szemmel nézi a körülötte lévő világot.
Mielőtt meghallanánk, hogy kollégáim és az egyik tanár mit gondol a jógáról, szeretnék mondani egy példabeszédet.
Egy szigeten harangok ezreit építették. Nagyokat és kicsiket egyaránt a világ legjobb mesterei díszítettek. Rossz időben, amikor hurrikánok fújtak, az összes harang hangja egyetlen szimfóniává olvadt össze, és minden ember szívében örömet okozott.
Évszázadok teltek el, és a sziget eltűnt az óceán fenekén. A harangok vele mentek a víz alatt. Egy ősi legenda szerint folyamatosan csengenek, és mindenki hallja őket, ha akarja.
Egy fiatal férfi, akit a legenda izgatott, több ezer kilométert tett meg, hogy meghallja a csengést. Egész nap a parton ült, nézte a helyet, ahol az elsüllyedt sziget volt, és figyelmesen hallgatta. De csak a szörfözés hangját hallotta. A fiatalember megpróbálta figyelmen kívül hagyni, de próbálkozásai sikertelenek voltak, mintha ez a zaj betöltené az egész világot.
Ez több hétig tartott. Valahányszor depressziós volt, elment hallgatni az ókori bölcseket, akik áhítatosan meséltek titokzatos legendákat. Aztán újra megjelent a szívében a remény, hogy újra kialszik, miután hosszú haszontalan próbálkozások hallották a harangok csengését.