NYÁR van, és arról írok, ami táplál minket ebben a szezonban - Teodosia Staneva táplálkozási ökoterapeuta
A természet közepén vagyok - a saját kertjében. A kert, amely ételt ad nekünk. Aki nem felejt el minket. Létezik bármennyire is elpusztítottuk a természetét. A vadon élő növények még mindig nőnek.
Ma a gyümölcséről írok. megcsinálom.
Bár ez a gyümölcs közvetlenül nyár előtt jön, benne van, és felkészít minket a nyári melegre. Nagyon finom tisztítással készít fel bennünket. Segít eltávolítani a méreganyagokat, vizelethajtót, enyhe hashajtót, kitisztítja a húgysav feleslegét.
A cseresznye gazdag A-, C-, B-, E-, K-, PP-vitaminokban, ásványi anyagokban és aminosavakban.
Megőrzik a szem és a bőr egészségét.
Ezek a gyümölcsök a szezon elején, a friss nyár elején. Minden falattal megadják nekünk ezt a frissességet.
Annyi jó cseresznyefajtát élvezhetünk ebben az évszakban. Együk meg őket!
Ez a gyümölcs íze ízletes. Gazdag A- és C-vitaminban, ásványi anyagokban, például kalciumban, káliumban és kalciumban. Béta-karotint és tanninot biztosít.
Azon előnyök között, amelyeket ennek a gyümölcsnek az étrendbe való felvételével kapunk, azt tapasztaljuk, hogy:
Gyermekeknél hozzájárul a csontok, szövetek és az idegrendszer növekedéséhez.
'küzd a magas vérnyomás ellen, megakadályozza a szív- és érrendszeri problémákat, javítja a látást, a bőrt, a hajat és a fogakat.
hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a béltranszportot, elkerülve a székrekedést.
'mint vizelethajtó segít folyadékretenció esetén.
"ideális azok számára, akik túlzott stresszben szenvednek, mivel az idegrendszer, a fejlődés és az impulzusok javára szolgál.
"béta-karotin- és tannintartalmával erősíti az immunrendszert.
A körte univerzális gyümölcs, különböző formájú és színű, textúrájú és ízű.
Nem ritka, hogy több mint harminc fajta körte van, figyelembe véve azok változatosságát. Vannak téli és nyári fajtáink is.