Egy termék a hibás a plusz súlyért

Az amerikai táplálkozási szakemberek a sót a fogyás első számú ellenségének nevezik!

plusz

Ha naponta több van, 15 gramm só és kevés a testmozgás, ez nem a legjobb módszer az anyagcsere befolyásolására. A nátrium felesleg gerjeszti az éhség központját az agyban, és állandó szomjúságot is okoz. Ami mindig ödémához vezet - és ez azonnal plusz a plusz öt font és a légszomj.

Az étkezési sóban található felesleges klór megzavarja bizonyos, a testsúlyt szabályozó hormonok termelését - állítják a szakemberek. Ahogy azonban Tamara Ogieva kardiológus elmondta, az étkezési só teljes elutasítása szintén káros a szervezetre, a sav-bázis megzavarásához vezethet. egyensúly, amely végül a szív- és érrendszeren is megjelenik. És nátriumionok nélkül néhány hasznos anyag egyszerűen nem szívódik fel jól!