Jobb három nap étkezés nélkül, mint egy nap tea nélkül

dátum: 2010.03.12

Kínai bölcsesség. A zöld tea a legrégebbi népszerű ital. Az ivás előnyeit az ókori Kínában tapasztalták. Az első információk róla Kr. E. 780-ból származnak.

A zöld teát egy ázsiai őshonos örökzöld tea növény leveleiből készítik. Jelentős számú antioxidánst tartalmaz, amelyek a főzött tealevelekből kerülnek ki a vízbe. Antioxidáns aktivitása 25–100-szor nagyobb, mint a C- és E-vitaminok. A zöld tea négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, utóbbi aktivitását pedig fokozza egy másik P-vitamin jelenléte, amelynek tartalmát a zöld tea nincs verseny. A P-vitamin hatása a kapillárisok falainak megerősítésére, törékenységük és roncsolásuk csökkentésére irányul, különösen időseknél. Hosszan tartó meditáció után gyors hatású ébredési eszközként használják. A kínai orvoslásban a zöld teát gyomorpanaszok, megfázás, asztma és fejfájás ellen használják. Sok keleti nép úgy véli, hogy a zöld tea fogyasztása meghosszabbítja az életüket. A fogyás eszközeként is használják.

A zöld tea segít eltávolítani a nehézfémeket az emberi testből - felbecsülhetetlen érték, amelyet ki tudunk használni a mai szennyezett lakókörnyezetben. Dohányzók számára is ajánlott, mivel elősegíti a dohányzás során felhalmozódott káros anyagok fokozatos kiürítését a szervezetből.

A legújabb kutatások a zöld tea, mint erős antioxidáns tulajdonságainak tisztázására összpontosítottak, amely a szabad gyökök által okozott rák és más degeneratív betegségek elleni küzdelem eszközeként szolgál. Segít csökkenteni a rossz koleszterin szintjét, stabilizálja az immunrendszert.