Jó táplálkozási recept egy évig tartó gyermek számára
Sok anya aggódik az "Egy év alatti gyermek etetése" miatt Receptek különféle ételekhez, amelyek hasznosak a csecsemő számára, kitalálhatja magát, vagy felhasználhatja a gyermekorvos tanácsát. A legjobbat keresve a szülők gondosan tanulmányozzák a bébiételek polcait. Néha a legmegfelelőbb lehetőség kiválasztása válik igazi kínzássá. Az egy év alatti gyermek számára a megfelelő recept kiválasztásához ismernie kell néhány szabályt, és természetesen meg kell hallgatnia a baba kívánságait.
Újszülött etetése
Először is emlékeztetni kell arra, hogy a csecsemő számára a legfontosabb és szükséges termék az anyatej. Lehetetlen pótolni, de csak a lusta nem tud hasznosságáról. Ha az anya bármilyen okból nem tud szoptatni, akkor az egyetlen megoldás egy adaptált keverék. Választását teljes felelősséggel kell megközelíteni. Végül is ez a termék lesz az egyetlen étel a morzsák számára az élet első hat hónapjában. Mesterséges táplálás esetén a csecsemőnek extra folyadékra lehet szüksége. Ebben az esetben vizet vagy speciális, az életkornak megfelelő teát kell inni.
Az első kiegészítőket félévente kell alkalmazni. Nem szabad sietnünk. Szakértők szerint jobb késni egy héttel, mint sietni. Az egy év alatti gyermek receptje nem tartalmazhat összetett ételeket. Az összetevőknek természeteseknek, frisseknek, tartósítószerek és színezékek nélkül kell lenniük. Az első dolog, amit egy csecsemőnek meg kell próbálnia, az erjesztett tejtermékek. Általában kefir. Két vagy három kanalat adnak először, utána tejjel vagy tápszerrel etetik. Egy csalit mindig a második étkezés során vezetnek be. Ez lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje a baba reakcióját. A kanalak számát minden nap növelni kell. Ennek eredményeként a kefir teljesen felváltja az egyik étkezést. Amikor a gyermek megszokja az új terméket, a túrót fokozatosan hozzáadják. Ezt fokozatosan kell megtenni. Szánjon egy kis időt a károk elkerülésére.
Recept egy évig tartó gyermek számára
Miután elsajátították a túrót és a kefirt, a baba természetesen nem tagadja meg, hogy kipróbáljon mást. Kínáljon neki tej nélküli zabkását. Lehet hajdina, rizs, kukorica. Felhívjuk figyelmét, hogy a termék nem tartalmaz glutént. Allergiás reakciót válthat ki.
A zabpelyhet vízzel vagy hozzáillő keverékkel kell elkészíteni. A tehén- és kecsketej nem szerepelhet az egyéves csecsemő étlapján. Komarowski szerint az anyatejet akkor adják a zabpehelyhez, ha elegendő mennyiségben áll rendelkezésre (Dr. Komarowski jól ismert gyermekorvos: tanácsai rengeteg szülőtől származnak, köztük olyanoktól, akik a világon nagyon jól ismertek).
Növényi és gyümölcspürére van szükség a csecsemő táplálásához az élet első évében. Ez utóbbit óvatosan kell alkalmazni. A lekvár kipróbálása után a gyermek kidobhatja a zöldségeket. A zöldségpüré elkészítéséhez válasszon olyan termékeket, mint a burgonya, a sütőtök, a karfiol, a brokkoli, a cukkini. Nem okoznak allergiát, és nagyszámú tápanyagot tartalmaznak. Ne keverjen össze fűszereket. A só és a cukor szintén tilos. Tehát a baba fokozatosan megszokja a sűrű ételt.