Jó látással az iskolában Ma nő
Közeledik a szeptember 15-e, és a diákok elfoglaltak a készülődő tanévre. A szülők arra törekszenek, hogy mindent biztosítsanak gyermekeiknek - tanszerek, füzetek, tankönyvek, segédeszközök, de gyakran elfelejtenek egy alapvető "eszközt" - a szemet.
A szemápolás rendkívül fontos, különösen a serdülők számára. A gyermekek jövőképe elengedhetetlen az iskolai fejlődéshez és sikerhez. Minden következő osztályban a hallgatók növekvő követelményekkel néznek szembe vizuális képességeikkel - a betűméret csökken, a szöveg és az olvasási idő jelentősen megnő.
Számos ország megköveteli, hogy a gyerekek szemellenőrzést végezzenek az iskola megkezdése előtt. Tanulmányok azt mutatják, hogy minden negyedik hallgató látássérült, és sok esetben ennek köszönhető a gyenge teljesítmény.
A következő sorokban bemutatjuk a hallgatók leggyakoribb látászavarait, tüneteit és a látással kapcsolatos ajánlásokat.
Gyakori betegségek gyermekkorban
- Asztigmatizmus - Elmosódott kép a helytelen fókuszálás miatt.
- Amblyopia(kancsal) - csökkent látás az egyik szemben.
- Myopia (rövidlátás) - homályos látás, ha távoli tárgyakat néz.
- Hyperopia (távollátás) - homályos és elmosódott tárgyak közvetlen közelről.
- Strabismus - vizuális hiba, amelyben mindkét szem különböző irányba mered egymáshoz képest.
- Gyermek szürkehályog - a lencse átlátszóságának megsértése.
- Dyschromatopsia (színvakság) - képtelenség megkülönböztetni bizonyos vagy az összes színt.
A látászavarok jelenlétét jelző tünetek
- Összeszorításkor hunyorító szemek.
- Nagyítás vagy kicsinyítés a lapon/képernyőn olvasás közben.
- Gyakori figyelemelterelés a lapról/képernyőről olvasás közben.
- Csukja be az egyik szemét, amikor olvas vagy tévét néz.
- Gyakran pislog.
- Tépő szemek.
- vörös szemek.
- A szem kényelmetlensége dörzsöléssel (viszketés, irritáció).
- Irritáció a napfénytől vagy a sötéthez való alkalmazkodás képtelensége.
- Kerülje az olvasással és koncentrációval járó játékokat és tevékenységeket.
- Fejfájás panaszok.
Néhány tipp a gyermekek otthoni látásának megakadályozásához
Ideje egy kis szünetnek
Nagyon fontos, hogy olvasás közben szünetet tartson, hogy kipihenje a szemét. Javasoljuk, hogy a gyermek íróasztalát egy ablak közelében helyezzék el, és rendszeresen nézzen kifelé, és így pihentesse a szemét. A zöld szín nyugtató hatású, a természet e tekintetben változatlan segítő. Kívánatos, hogy a természetes fény bejusson a szobába, és este jól megvilágítson, miközben a fény az íróasztal vagy az olvasási tárgy elejére és tetejére esik.