Jó idézetek a mantrákhoz

Sok futó motivációs idézeteket vagy rövid kifejezéseket használ, amelyek mantrákként ismertek, hogy segítsenek nekik futás közbeni kényelmetlenség, fájdalom vagy akár unalom kezelésében. Egyes sportolóknak több mantrájuk is lesz (a kezükre vagy a karkötőjükre írva), amelyeket hosszú távon vagy futás közben különböző helyeken használhatnak. A mantrák segíthetnek a koncentrálásban, eltávolíthatják a negatív gondolatokat, és elterelhetik a figyelmüket az esetleges apró fájdalmakról vagy fáradtságról.

idézetek

Nem kell hangosan kimondanod a mantrádat, de néhány futó úgy gondolja, hogy képes rá. Csak ne feledje, hogy furcsának érezheti magát, ha hálátlan az edzőteremben.

Ha nincs saját mantrád, amellyel dolgozhatsz, vagy újakat keresel, próbáld ki az egyiket, amikor legközelebb durva foltot üt az egyik számod során.

Utca. Jerome

Jó jobb legjobb. Soha ne hagyd pihenni. "Mindaddig, amíg a javad jobb és a jobb a legjobb.