Jó baktériumok a gyomorban
A tudomány fejlődésével, valamint mélyreható biológiai, mikrobiológiai és orvosi kutatások lefolytatásával a jó baktériumok szerepe emberi szövetségesként egyre világosabb és bizonyítottabb. Részt vesznek az emberi test folyamataiban a kiegyensúlyozott egészség érdekében.
Évtizedekkel ezelőtt az orvostudomány még mindig kizárólag a káros mikroorganizmusokra összpontosított, és jelentősen alábecsülték a hasznos (jó baktériumokat).
Most kellő figyelmet fordítanak a mikroorganizmusok mindkét csoportjára. Mindegyiknek megvannak a maga sajátos jellemzői, és a kórokozó baktériumok kezeléséhez ismernünk kell a nem kórokozókat.
Mennyire vesznek részt a jó baktériumok az emberi test egészségének erősítésében, és hogyan lehet ezeket megőrizni?
Probiotikus baktériumok - a jó baktériumok
Probiotikus baktériumok az emésztőrendszer mentén hatalmas területen helyezkednek el. Az urogenitális rendszerben és a bőrben is jelen vannak. Hozzájárulás a test kórokozó, agresszív mikrobák elleni védelméhez, valamint bizonyos vitaminok és immun testek termeléséhez…
Új adatok összekapcsolják mennyiségüket és minőségüket még érzelmi állapotunkkal is. Állítólag csökkenti a depresszió kockázatát a neurohormonok metabolizmusával kapcsolatban.
- A probiotikus rendszer és különösen a bélflóra (annak legfontosabb része) jó állapotát számos tényező határozza meg a belső és külső környezetből.
- Az étrend meghatározza ezeknek a mikroszkopikus társaknak a megfelelő vagy alkalmatlan környezetet.
- A teljes növényi élelmiszerek (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, hüvelyesek, diófélék) nagymértékben kedveznek a probiotikus baktériumok (jó baktériumok) fejlődésének. Ennek oka a speciális szénhidrátmolekulák - prebiotikumok - tartalma, amelyek "gondoskodnak" táplálkozásukról.
- Természetesen az erjesztett termékeket egyes szövetségeseink közvetlenül szállítják.
Ellenkező irányban a nehéz koncentrált ételek, a sok cukor, az antibiotikumok és más erős gyógyszerek működnek, amelyek sajnos nem szelektívek a működésük szempontjából. Egyes tanulmányok szerint még a csapvízből származó klór is káros hatással lehet erre a kérdésre.