Jennifer Love Hewitt egyensúly fontos; Az élet szerelem
Kiegyensúlyozott étrend és sport - ez a sztár egyik titka… egy feszes test számára. És itt vannak a többiek ....
"Ha diétázol, és a hűtőszekrényednek lennie kell" - tanácsolja a csillag. Ő maga a frissen elkészített ételekre támaszkodik - így a szervezet kapja a legtöbb vitamint, és Ön kíméli a táplálékkal való feltöltődés vágyát.
De ne gondold, hogy Jennifer éhezik. Egyél legfeljebb 1500 kalóriát naponta. Mit szabad enni? Friss gyümölcsök és zöldségek, zöld saláták, teljes kiőrlésű gabonák, zsírmentes fehérjék (hal, tojás, hús), hasznos zsírok (avokádó, dió) kis mennyiségben.
Minta menü