Jennifer Lopez étrendje -

Jay Lo napi 7 pohár vizet fogyaszt citrommal méregtelenítés és fiatalítás céljából.

Az 1969. július 24-én született amerikai színésznő és énekesnő, Jennifer Lopez felfedte azokat a titkokat, amelyek lehetővé teszik számára, hogy alakját tökéletes formában tartsa.

jennifer

Az 50 éves Lopez egy pohár vízzel, citromszeletekkel kezdi a napját. Igyon legalább hét pohár citrom vizet naponta.

Reggelire a csillag fehérjét vagy zabpehelyet eszik eperrel, áfonyával, mézzel, fahéjjal és joghurttal. Néha Jennifer megengedhet magának magasabb kalóriatartalmú reggelit: rántotta szalonnával, lazac és palacsinta lekvárral.

Tracy Anderson sztár személyi edzője szerint az énekesnő étrendje organikus és kiegyensúlyozott, sok fehérjét tartalmaz - írja a BGNES.