Jennifer Lopez étrendje két dolgot zár ki
Jennifer Lopez, aki utoljára csak egy éve díszítette fedezetünket, valójában nagyon fegyelmezett diéta és testedzés. Tracy Anderson személyi edzője részleteket árul el edzéséről és étrendjéről.
"Étrendje szinte teljesen organikus, étlapja pedig átgondolt és kiegyensúlyozott, túlsúlyban van a fehérjében. Napja általában fehérje turmixolással és koffeinmentes kávéval kezdődik. Ebédje vegetáriánus salátából áll, friss lazacból, a vacsorának quinoát és gabonaféléket kell tartalmaznia.
