Jennifer Lopez étrendje - cikkek
Határozottan szeretjük a multi-tehetségeseket Jennifer Lopez, aki idővel bebizonyította, hogy nem csak egy másik latina énekes és színésznő, hanem egy kivételes üzleti érzékkel rendelkező sztár. Azon túl, hogy 43 éves korában a neve az egyik leghíresebb márka a világon, Lopez jobban néz ki, mint 10-15 évvel ezelőtt. Tény!
Már mondtuk, hogy ez az eredménye állandó erőfeszítés és komoly edzés, de nem becsülhetjük le a táplálkozás szerepét kiváló alakjában.
A diéta
Jay Lo egészen más megközelítéseket kipróbált az ételekkel kapcsolatban.
Gyermekeinek 2008-as születése után a népszerű hölgy az anyaságnak szentelte magát, és hosszú szünetet tartott. Kerülte a világi eseményeket, és nem volt nyomás alatt, hogy villámgyorsan megszabaduljon a felhalmozott súlytól.
Később Jennifer elmondta, hogy követte néhány alapvető ajánlást Dukan étrendjéből, de anélkül, hogy túlzásba esne. Így fokozatosan és egészségével visszanyerte súlyát.
Miután több éve reflektorfénybe került, a sztár diadalmasan tért vissza bíróként az American Idol című zenés valóságshow tavalyi évadjában. Aztán elmondta, hogy igyekszik enni a legtöbb "legtisztább" terméket, amelyet helyben gyártanak kicsi, független gazdák.