Jennifer Aniston naponta 5 étkezéssel meleg testet tart fenn, a kalóriákat nem számítva - íme a diéta
50 éve Jennifer Aniston egy olyan testtel büszkélkedhet, amellyel sok 20 éves ember nem rendelkezik. A színésznő, aki egykor az Atkins-étrend egyik legszigorúbb követője volt, mára felhagyott a drasztikus kezelésekkel, és néhány egyszerű szabálya van ahhoz, hogy karcsúnak és feszesnek tűnjön. .
Nagyon könnyű és változatos étrendet követ, naponta ötször eszik - mondja Katie Kyler személyi edzője. Ezenkívül a gyönyörű szőke (csakúgy, mint az edzője) nem hisz a kalóriák számításában, hanem egyszerűen megpróbálja minden étkezését teljes és táplálóvá tenni. Jennifer napja egy pohár meleg vízzel, citrommal kezdődik, és a reggeli mindig tartalmaz avokádót, tojást vagy turmixokat, gazdag zöld levelekben (spenót, kelkáposzta stb.).