Jennifer Aniston és Reese Witherspoon elárulják, hogyan lehet fogyni - diéták és fitnesz
Reese Witherspoon (43) és Jennifer Aniston (50) olyan nők, akik mindenképpen irigylésre méltó alakkal és lenyűgöző fiatalos megjelenéssel büszkélkedhetnek. Ennek természetesen oka van, és az, hogy mindketten nagyon vigyáznak magukra.
A színésznők a Radio Timesnak adott interjúban részleteket osztanak meg életmódjukról, felfedik azokat a trükköket, amelyek segítenek a tökéletes megjelenés fenntartásában. Érdekes, hogy Reese és Jennifer is hasonló módszereket és szabályokat követ, némi kisebb eltéréssel.
"Lelkesen támogatom az ún a fogyás éhomi módszere. Időszakos koplalásról van szó, ami nagyszerű eredményeket hoz nekem. Reggelente nem reggelizek, így 16 órán át étkezés nélkül hagyom a testemet "- tárja fel Aniston kis szépségtitkainak függönyét.
"Mindketten körülbelül hetente edzünk. Étrendünk fontos része a zöld leve. "- teszi hozzá Reese, aki reggelire csak zöldséges turmixokat és kávét engedélyez magának.
"Jen sok fontos dolgot tud az edzésről, ezért mindig konzultálok vele. És egyedülálló szakértő "- osztotta meg csodálatát Witherspoon kollégája iránt.
Ha van egy nagyszerű és aranyszerű törvény, amelyben mindkettő fenntartás nélkül esküszik, az a következőképpen szól: „Semmilyen formában nem sült!” A csillagok azt állítják, hogy ez a szabály egyszerű és rendkívül könnyen betartható.