Jennifer Aniston és Reese Witherspoon elárulják a tökéletes megjelenés titkait

eva.bg 2019. október 22

aniston

Reese Witherspoon 43 éves, Jennifer Aniston pedig 50 éves lett idén februárban. Mindkét Hollywoodban szeretett szőke csodálatosan néz ki, és nagyon vigyáz magára.

A színésznők a Radio Timesnak adott interjúban elárulták, milyen életmódot folytatnak a tökéletes megjelenés fenntartása érdekében. Kiderült, hogy nagyon hasonló szabályaik vannak.

"Számomra az úgynevezett" böjt "valóban működik, és nagyon jó eredményeket veszek észre. A böjt időszakos böjt. Reggelente nem eszem reggelit, így 16 órán át étkezés nélkül hagyom a testemet "- mondja Aniston.

"Mindketten körülbelül hetente edzünk. A zöld gyümölcslé nagyon fontos része étrendünknek ”- teszi hozzá Reese, aki reggelire csak zöld levet és kávét engedélyez magának. "Jen sok fontos dolgot tud az edzésről, ezért mindig konzultálok vele. Mindig más tanácsokat kérek az egészséges életmódról, mert valóban szakértő "- folytatja Witherspoon.