Jenna Jamieson tippeket oszt meg a keto diétás nyaraláshoz

• Jenna Jameson elmondta legfontosabb tanácsát, hogy az ünnepek alatt keto diétán maradjon: főzni.
• Jenna azonban időről időre rámutat az étrend fontosságára.
• Jenna 80 kilogrammot fogyott a keto diétán, mióta 2018 áprilisában elindították.

Igaz beszéd: A diéta az ünnepek alatt mindig nehéz ̵

A #motivationmonday Instagram legújabb bejegyzésében Jenna ellenzi a csalódást, hogy ebben a szezonban a Keto diétán tartotta magát. "Az ünnepek nagyon nehéz időszakok, amikor a pályán maradni kell" - írta. Amikor a család látogat, és fogalma sincs arról, mi a #Keto, és készen áll arra, hogy burgonyapürével és sajttortával próbáljon meggyőzni, olyan könnyű leesni a Ketodietről. Aztán Jenna felajánlotta a döntését: "Azt javaslom, hogy főzzek ételt". írja (igen, tudja, hogy ez nem teljesen izgalmas vagy meglepő válasz). "Bízzon az akcióban, annyira izgatott lesz, amikor az #ketosisban marad az ünnepek alatt."

---