Jenna étrendje furot okozott! (9 kg

Jenna fogyókúrás étrendje

Jenna énekesnő nemrégiben szült, de már elérte a szükséges fogyást. Köszönhetően helyre tudta hozni az alakját diéta fogyás.

Ez a diéta a paradicsom túlzott fogyasztásán alapul. A paradicsomban találta meg a népi díva a felesleges kilóktól való üdvösségét.

Felhívjuk figyelmét a diéta teljes napi menüjére, valamint az alkalmazás időzónáira:

Reggeli (08: 00-08: 30) - paradicsom, grapefruit és sárgarépa turmix + 1 főtt tojás és 4-5 mandula

Snack (10:30) - zöld tea

Ebéd (12: 30-tól 13: 00-ig) - paradicsom, tonhal és spenót saláta vagy teljes kiőrlésű pirítós paradicsommal és uborkával + 1/2 óra joghurt

Délutáni reggeli (16:00) - 1 teáskanál paradicsomlé + 1/2 teáskanál lime juice + egy kis himalája só