Jégdiéta - siker az Egyesült Államokban és Európában
A nyári melegben csak a neve hűl le, és az ember azonnal elképzel egy fagylaltot és hideg italokat tartalmazó hűtőszekrényt. A jégdiéta megköveteli a környezet és az elfogyasztandó ételek hőmérsékletének csökkentését. 6 hétig tart, és ezzel a kezdeti súlytól függően 5-20 kg-ot fogy. Egyszer alkalmazzák. A mellékhatások a megnövekedett teljesítmény, az egészséges alvás és a vércukorszint szabályozása.
Nem alkalmas terhes és szoptató nők, valamint torokfájás, gyomor és tüdő esetén.
A jégdiétát Peta B. angol újságíró könyve írja le. Elősegíti az extravagáns vízi kocogást - a víz alatti futópadot is. Megolvad a zsír, az ízületek nincsenek túlterhelve, elkerülik a sérüléseket. Jennifer Anistonnak és a futás olimpiai bajnokának, Jessica Ennisnek, aki gyorsan felépült a sérüléséből, ilyen utak vannak a medencéiben.
Az öröm jeges
betartandó étrend
de hűvös időben a maximális hatást érik el. A fogyás olcsóbb módja az aqua-kocogáshoz képest. Titka egyszerű - fagyasztja be magát jeges italokkal és ételekkel, de kívül is, enyhén öltözve, nyitva hagyva az ablakot. Keményedésnek tűnik.