Jasmina Gevezieva története az érzelmi táplálkozásról Hírek
Mindenkinek megvannak a gyengeségei. Akarás kérdése, hogy szembenézzen velük és sikerrel járjon. Erős akarat, amint azt egy vendég birtokolja az Az-jenata.bg "Ő, a csillag" részében. Itt Jasmina Gevezieva. Jassi mosolygó fiatal hölgy, aki marketinges, imád utazni és ambiciózus. A történet, amelyet ma elmesélünk, valószínűleg sokukat felismeri majd benne. Felismertük egymást is.
Ez egy történet az érzelmi evésről vagy a hiperfágiáról. Élelmiszer-függőség, amelyet sokan nem feltételeznek, hogy uralja az életét, vagy nincs bátorsága megosztani, beismerni maguknak, hogy van ilyen problémájuk. Az ételfüggőség elleni háború Jassi talán legsúlyosabb csatája és győzelme. Azt mondja, hogy a sport mellett az általa gyakorolt zene és mély légzés segít ellensúlyozni azokat az érzelmeket, amelyek túlevéshez vezetnék.
Néhány nappal ezelőtt Jassi bebizonyította, hogy ő a legerősebb nő Bulgáriában, az 52 kg-ig terjedő kategóriában az erőemelés republikánus bajnokságán szerepelt, ahol négy aranyérmet nyert. Amit a hiperfágia elleni személyes győzelméről mond, lásd a következő sorokban. Hisszük, hogy sokakat arra ösztönöznek, hogy elgondolkodjanak azon, vajon szereted-e eléggé a testedet, és hogyan tudnád jobban gondozni.
Mikor és hogyan kezdődött az egész a túlevés?
Súlyos epizódok kezdődtek az iskolában, 16 évesen, miután nagyon szigorú étrendet követtek el, amely kizárta az ételek nagy csoportjait. Több hónapig nem volt ciklusom, ami miatt májra és más ásványi anyagokban gazdag ételekre volt szükségem. Maga az áramellátás, hormonális problémákkal kombinálva, kinyitotta az első nagy epizódot, amely egy hónapig tartott, és van egy "fehér foltom" hozzá. Csak arra emlékszem, hogy 43 kg-tól 54 kg lettem egy hónap alatt.