Japán módszer a testfelesleg feleslegének kiküszöbölésére

testfelesleg

Fotó: lusONE/Shutterstock

03 dec. 2016, 11:00.

A fogyásnak ezt a módszerét Toshiki Fukutsuji japán orvos javasolta, aki mindössze egy hónap elteltével garantálja a kiváló eredményeket - írja a Manager News. Elmondása szerint csökkenti a derék körüli zsírt, és erősíti a hasi és a hátsó izmokat.

1. Tekerjen egy közepes méretű törülközőt vastag tekercsbe, amelynek hossza nem haladja meg a 40 cm-t, és a szélessége nem lehet 10-nél szélesebb.