Japán csoda - 24. téma - 25. oldal BG-Mamma

A mai naptól kezdtem a diétát, és én! Azt hiszem, minden nap megosztom. A hét végére 3 kg-ot kell lefogynom. Minden nap kicsit edzek, 20 - 30 perc.

japán

sok sikert kívánok!

Jó reggelt kívánok .

Megoszthatja az eredményeket?

Amikor elolvastam, ki mennyit töltött le, és rettenetesen motivált vagyok! Tudom, hogy még csak a második napom van, de azt hiszem, ez kitart. Ez azonban nem sokban különbözik a közeli jövőbeni rezsimemtől. Az egyetlen változás az, hogy nincs reggeli, és már megszoktam.

Az év elején, inkább márciusban, amikor megfigyeltem, majdnem két hét alatt 3 kg-ot híztam, a második hét alatt gyorsabban fogytam, 500 g-mal többet. naponta.Az első leglassabb.
Tegnap volt az első napom, és ma vagyok - 200 g-val. De izomlázam van, és ez a ciklusom utolsó napja. Ma eléggé kimerültnek érzem magam, az időjárástól, miktől. De nézzük, mit mutat a mérleg holnap.

Legalább 2 kg-nak kell lennem vasárnapig!

Sok súlyt kívánok mindenkinek!

25. oldal 51-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.