Jane Seymour heti étrendje a test tisztítására
A heti étrend a test tisztítására Jane Seymour színésznő titka. "Quinn doktor" 63 évesen lenyűgözőnek tűnik!
A heti étrend a a test tisztítása a színésznő titka Jane Seymour és csodálatos alakja. A színésznő, akire mindannyian emlékezni fogunk Dr. Quinn szerepével az azonos nevű sorozatban, 63 évesen lenyűgözőnek tűnik. Nem véletlen, hogy Jane szintén Bond lány volt. Mindig lenyűgözte csodálatos testét, de tekintettel arra, hogy már túl van 60 éven felül, valóban megérdemli a csodálatot. Valójában Seymour ezzel a diétával gondoskodik testéről, hogy megtisztítsa a testet, amelyet megosztunk veletek:
Első nap
Jane Seymour heti étrendje a test tisztítására
Reggeli: fél grapefruit, 1 lágy tojás, 1 szelet diétás kenyér, cukormentes tea
Ebéd: 90 g főtt marhahús, 100 g káposzta saláta, 200 ml. Sovány tej, 1 alma
Vacsora: 120 ml. húsleves, 90 g grillezett marhahús steak párolt sárgarépával és karfiollal díszítve, 1 sült alma, 50 g ananász
Második nap
Reggeli: 120 ml. természetes gyümölcslé, 1 tojás, 1 szelet diétás kenyér, tea vagy kávé cukor nélkül
Ebéd: 150 g steak, sült, 30 g. sajt, 1 szelet kenyér, 200 ml. fölözött tej
Vacsora: bárány steak, 90 g párolt karfiol, gyümölcs