Jackie Kennedy sokkoló étrendje - egészséges

Az Egyesült Államok volt first lady csak körülbelül 600 kalóriát fogyasztott naponta, hogy mindig tökéletesen nézzen ki

Nadezhda Nemenski

Jacqueline Kennedy asszisztense pedig felfedi azt a rendkívül szigorú étrendet, amelyet az Egyesült Államok volt first lady követett, hogy ilyen tökéletesen vékony és faragott figurával rendelkezzen - írja a "Daily Mail".

jackie

Cathy McCain-t 1964-ben vették fel Jackie-hez, amikor Mrs. Kennedy New York-ba költözött férje, John F. Kennedy elnök előző évi dallasi meggyilkolása után. A 72 éves ír bevándorló Jackie's Girl című új könyvében részletesen bemutatja a Kennedy lakásában töltött 13 évet, beleértve a következőket:

a mindig gyenge Jackie étkezési szokásai.

McCain elmeséli, hogyan panaszkodott egyszer a volt first lady-nek túlsúlya miatt, Jackie és személyes séfje pedig olyan étrendet készített McCain számára, amely szerinte "majdnem teljesen" lemásolta azt, amelyet Mrs. Kennedy naponta követett.

"A következő rendet készítették: főtt tojás és tea reggel, túró friss gyümölcsökkel ebédre és csirkemell vagy hal salátával vagy párolt zöldséggel vacsorára. Ha délután nagyon szeretnék harapnivalót, akkor csak egy kis sima joghurtot ehetnék ”- emlékszik vissza McCain.

Jackie Kennedy Forrás: GettyImages/Guliver

Az angol kiadás becslései szerint ez a diéta azt jelenti, hogy az Egyesült Államok volt first lady-je bevette