Izom-inak és szalagok

Szerkezetükben az ízületek hasonlóak az inakhoz. Összekötik és rögzítik az ízületeket a helyükön. Az ízületi kapszula túlfeszített sérülései gyakran előfordulnak az ízületi szalagok nyújtásával. Ha az ízületek csontos elemei sokáig elmozdultak, ez túlzott megterhelést jelent az ízületek ragasztószerkezetének. Ezután az ízületek megrepedhetnek.
Az ínfeszülés, az ínszakadás, az ínszalag törzse, az ínszalag szakadása
Nyújtáskor az inak és szalagok túlnyúltak a normális határon. Még nagyobb terheléseknél, azaz. a következő "fok" az inak és szalagok szakadásához vezet.
Nyújtás: Fájdalom az ízület összehajtásakor vagy kibontásakor.
Szakadás: Hirtelen súlyos fájdalom. Az ízülethez kapcsolódó izom már nem tud mozogni. Közvetlenül ezután egy kis mélyedés jelenik meg a sérülés területén. Később már nem észrevehető, mert elveszik a nagyobb szövetduzzadásban.
Amikor az ín körüli szövetek gyengén vannak ellátva az erekkel, vagy ha az ín hüvelye gyulladt, az ín atrófiás. A beteg ín nem túl tartós. Ha túlterhelt, akkor szakad. Nagyon ritkán az ín teljesen elszakad.
A normál terhelés önmagában túl nagy lehet az ín számára, ha a szövet még mindig "hideg" az elégtelen mozgás, nedvesség vagy a testen kívüli hideg miatt. Az egészséges inak csak szokatlan terhelések mellett szakadnak meg, például: