Ízletes és édes, diétás

diétás

Íme egy remek ötlet egy diétás süteményhez. Mindketten elégedettek lesznek, mint egy királyi lakomán, és ez nem befolyásolja a súlyát. Mert ebben a receptben nincs cukor! És igen, nincs liszt. Milyen recept, ez egy igazi ékszer! A szükséges termékek: 200 gramm zabpehely, 150 gr datolya, három szárított füge, három banán, egy tojás, 150 gramm kesudió. Először meg kell áztatni a kesudiót vízben, és a diónak legalább két órán át kell maradnia. A kesudió lecsöpögtetése után ne felejtse el nagyon jól megmosni. Ezután pépesítse össze a zabot, a banánt, a datolyát (kimagozottan) és a tojást. Az első falattól kezdve beleszeretsz: Próbálja ki az egyedülálló "Charlotte" desszertet, és meg fogja érteni, miért volt ez az orosz cárok kedvence. Szeretne ragyogni és egyedülálló desszertdel válni az est sztárjává? Teljesen… 2018. december 9, vijti.com

Tegye a kesudiót ebbe a keverékbe, és kézzel jól keverje össze.