Ivan Garabitov edző megtanítja, hogyan kell fogyni az ünnepek alatt - Hírek
Étkezés előtt egy finom koktél kielégíti az éhséget és kiüríti a méreganyagokat a szervezetből
Nincs olyan háziasszony, aki az ételek elkészítése közben ne próbáljon ki legalább mindent. És most a gazdag ünnepi ételek mellett az íz és az étkezés hatalmas mennyiségben van.
Nos, hogyan, akkor ne hízni?
Nagyon könnyű - mondja Ivan Garabitov, akit a média "fogyókúrának" nevezett.
Ivan Garabitov megérdemelt birkózóedző, több világ- és olimpiai bajnokot képzett.
Az elmúlt 5 évben ismét világrekordokkal vált híressé - ezúttal az egészséges fogyásért.
A legnehezebb bolgároknak egyedülálló módszertanának köszönhetően havi 50 kg feletti fogyással sikerült lefogyniuk, miután korábban sikertelenül próbálkoztak azzal, ami nem.
Nem csak drasztikusan fogyott, de az évek során yo-jo hatás nélkül folytatta a fogyást. Ezért nevezte a bolgár média Ivan Garabitovot "FOGYASZTÓ Edzőnek".
Bolgárok és külföldiek ezrei fogynak le a plovdivi és szófiai Garabitov Spirituális Egészségügyi Akadémián elvégzett eljárások után.
Nem hagyhatjuk figyelmen kívül Ivan Garabitov, az edző tanácsát, aki valóban tudja, hogyan kell faragni a karcsú testet. És legfőképpen, hogyan ne halmozzunk gyűrűket az ünnepekre.