Itt van a híres étrend, amellyel Militsa Gladnishka 2 hét alatt felismerhetetlenné vált.

A bűbájos Militsa Gladnishka univerzális kedvenc nemcsak nagy tehetsége, hanem bájos és pozitív megjelenése miatt is. Miután hosszú évek óta a kövér nők kategóriájába sorolták, a színésznőnek valamivel ezelőtt végre sikerült letelepednie, és most is fenntartja étvágygerjesztő, de gyönyörű formáit.

Diétáját csodálatosnak nevezi. A rezsim mindössze két hét alatt kilenc kilogrammot fogyott, ami igazán lenyűgöző. Az étrend szigorúan meghatározott szabályokat és változásokat tartalmaz a napi menüben.

A Militsa Gladnishka étrendje

1. A diéta első napján csak gyümölcsök megengedettek. Legalább nyolc pohár vizet kell itatni velük. Minden gyümölcs megengedett, kivéve a banánt, mivel túl sok szénhidrátot tartalmaz.

2. A második napon a zöldségek kerülnek napirendre. Főtt és nyersen fogyasztják, fűszerek és ízesítők nélkül. Nyolc és tíz pohár víz ajánlott. Minél több, annál jobb.

---