Itt az ideje a méregtelenítésnek
A tavasz és az ősz a legjobb alkalom a test tisztítására és a méregtelenítésre. A szakértők évente kétszer azt tanácsolják, hogy minden ember könnyedén tisztítsa meg testét a káros méreganyagoktól. Jó, ha egy hétre korlátozódik a hús és a helyi termékek fogyasztása. Kötelező elkészíteni egy "víznapot", amelyben csak vizet kell inni, valamint egy "gyümölcs- és zöldségnapot", amelyet gyümölcsöknek és zöldségeknek szentelnek. Az étrend mellett a méregtelenítés számos gyógynövényt tartalmazhat, amelyek eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből, és támogatják a szervek és rendszerek munkáját.
Máriatövis. A növény erős antioxidáns. Támogatja a máj munkáját. Alkoholfogyasztóknak, dohányosoknak vagy szennyezett környezetben dolgozóknak ajánlott. A tej bogáncs gondoskodik a gyomor megfelelő működéséről, serkenti az étvágyat, fokozza az epeváladékot, javítja az emésztést. Végül, de nem utolsósorban megkönnyíti a húgysav kiválasztását. Ezenkívül alkalmazható májcirrhosis megelőzésére és kezelésére, valamint alkoholos mérgezésben és a másnaposság egyik előnyös gyógymódjában.
Fekete dió.A dió kérgének hashajtó, vérzéscsillapító és féreghajtó hatása van. A levelek tisztítják és támogatják a bélmozgást. A magzat bőre viszont gondoskodik a májról. Azt is jó tudni, hogy a fekete dió segít a pajzsmirigy gyógyulási folyamataiban és fenntartja az általános endokrin rendszert.
Pitypang. A gyönyörű növény a test tisztításának egyik leggyakoribb eszköze. Semlegesíti a májban, a lépben, az epében felhalmozódó mérgező anyagokat. Javítja a szív- és érrendszer munkáját azáltal, hogy sikeresen kezeli az olyan problémákat, mint a székrekedés, az emésztési zavar és a gyomorfájdalom.