ISTORIK tartalma - 32. oldal - Fórum; Tudomány
Válaszok száma
Bejegyzés
Utolsó bejegyzés
Nyert napok
Tartalom típus
Profilok
Fórumok
Naptár
Az ISTORIK által feltett válaszokat
Mennyi vizet kell inni naponta?
Feladva 2016. október 16. · Szerkesztette 2016. október 16-án az ISTORIK
Az emberi test sejtjei 70-75% vízből állnak, és a százalék nemtől, kortól, súlytól függően változik. Például a nőknél kisebb a vízmennyiség, mint a férfiaknál. Az életkor előrehaladtával az emberi test vízmennyisége csökken. Az elhízott emberek testében kevesebb folyadék van, mint a gyengébbeknél.
A víz javítja az emésztést, a szívműködést és az egész érrendszert; csökkenti a rákbetegség kockázatát; tisztítja a testet a méreganyagoktól; gyógyítja a fejfájást; segít a fogyásban; egészségesebbé és fiatalabbá teszi bőrünket; energiát ad nekünk.
Ha egészséges életmódról, diétákról, bármilyen módon történő fogyásról vagy csak a méreganyagoktól és a "szeméttől" való megtisztításról van szó, először az jut eszünkbe, hogy testünknek sok vízre van szüksége. Akit azonban kérdezünk, aligha fogja tudni pontosan, mennyit. A legtöbb ember számára a válasz erre a kérdésre "körülbelül" 2 liter, de mindenkinek szüksége van-e ennyire?
Itt van egy táblázat, amely megmutatja, mennyi vizet kell naponta bevennie az embernek a súlya alapján. Az első oszlop a kilogrammokat, a második pedig a kényelem érdekében 0,250 literes poharakban mért vízmennyiséget mutatja.
9 kg - 0,25 liter, vagy 1 csésze
18 kg - 0,50 liter, vagy 2 csésze
27 kg - 0,75 liter, vagy 3 csésze
36 kg - 1,00 liter, vagy 4 csésze
45 kg - 1,25 liter, vagy 5 csésze
54 kg - 1,50 liter, vagy 6 csésze
63 kg - 1,75 liter, vagy 7 csésze
72 kg - 2,00 liter, vagy 8 csésze
81 kg - 2,25 liter, vagy 9 csésze
90 kg - 2,50 liter, vagy 10 csésze
99 kg - 2,75 liter, vagy 11 csésze
108 kg - 3,00 liter, vagy 12 csésze
117 kg - 3,25 liter, vagy 13 csésze
126 kg - 3,50 liter, vagy 14 csésze
135 kg - 3,75 liter, vagy 15 csésze
144 kg - 4,00 liter, vagy 16 csésze
- 1
A WHO az édesített italok adóztatását kéri
Az egyik első hírem az oldalon - a sóról:
A WHO az édesített italok adóztatását kéri
Publikálva: 2016. október 12. · Szerkesztette 2016. október 12-én, az ISTORIK
Az Egészségügyi Világszervezet felhívta a világ kormányait az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelem jegyében az édesített italokra.
Ebbe a kategóriába tartoznak a szénsavas, gyümölcsös, oldható, energia, sport, édes, alkoholos, ízesített italok, sőt (állítólag!) "100%" gyümölcslé is.
A termékek végső árának 20% -kal történő emelése ugyanolyan arányban csökkentené a fogyasztásukat - áll az „Elhízás világnapja” című, „Fiskális politikák a megfelelő táplálkozásért és a nem fertőző betegségek megelőzéséért” című jelentés szerint.
"A só- és zsírtartalom szintén túlzott, de abban a szakaszban vagyunk, hogy elegendő bizonyíték áll rendelkezésünkre az édesített italok fokozott adóztatása mellett az elhízás elleni küzdelem érdekében" - mondta Temo Vacanivallu, a WHO.
1980 és 2014 között az elhízott férfiak száma világszerte 11% -kal, a nőké 15% -kal, vagyis összesen több mint 500 000 000 emberrel nőtt - áll a jelentésben.
Körülbelül 42 000 000 5 év alatti gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott 2015-ben. Ez 11 000 000 növekedést jelent az elmúlt 15 évben.