Istennő 55 évesen! Itt van, amit Elle McPherson nem érint meg, hogy Szépségnek nézzen ki

Egy hónap múlva lesz 56 éves, de istenien néz ki, mint 35. Nem véletlen, hogy Testnek hívják. Az ausztrál modell, Elle McPherson továbbra is nemcsak a hibátlan formáit csodálja, hanem az általa sugárzott osztályt is. Sokan nosztalgikusan emlékeztetnek azokra a napokra, amikor a nők valóságosak, mások voltak, magával ragadóak és karizmatikusak voltak. Az életben és a kifutón gyönyörű McPherson nem titkolja hibátlan megjelenésének titkát, és nők millióinak inspirációjává válik szerte a világon. Most megosztja az egészséges életmódra vonatkozó felbecsülhetetlen szabályait, és különösen azt, amit az étlapjából kizárt, hogy formában maradjon.

"Amikor 50 éves lettem, abbahagytam a tükörbe nézést. Az volt az érzésem, hogy a testem nem tartozik rám. Addig kizárólag a jó génjeimre támaszkodtam, de néha ez sem elég. És akkor kizártam néhány terméket a menüből. Azoknak, akik hajlamosak a hízásra, azt javaslom, hogy tegyék meg korábban. 40 évesen "- mondta.

Itt van, amit a test elvesztett annak érdekében, hogy csúcsformában legyen:

Kávé
Rossz hírünk van a frissítő ital kedvelőinek. Elle McPherson táplálkozási szakember szerint a kávé savas környezetet teremt, amely kedvez a különféle betegségek kialakulásának. Ezért célszerű a fogyasztását napi egy pohárra korlátozni, nem többre.

Fagylalt és csokoládé
Hagyja abba a fagylaltot és a csokoládét, de minden cukrot tartalmazó terméket is. Negatívan érinti nemcsak az ábrát, a fogakat, hanem a bőrt is - a kollagén törékennyé válik és lebomlik. A tudósok még tesztet is kidolgoztak a bőr öregedésének mértékéről a cukor kollagénre gyakorolt ​​hatása alapján. Rostjaitól függ, hogy a dermis milyen feszített lesz. Kiderült, hogy minél több cukrot eszünk, annál több ráncunk és pigmentfoltunk lesz.

---