Ismerkedjen meg a 95 éves Kazimmal! Itt van tökéletes megjelenésének titka (fotók)

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Ismerkedjen meg a 95 éves Kazimmal! Itt van tökéletes megjelenésének titka (fotók)

Ez a 95 éves jógatanár, Kazim Gürbuz, aki inkább 50, mint 100 évesnek látszik - írja az Andonovo.com a Yogikazim.com-ra hivatkozva.. Kazim továbbra is aktív sportéletet folytat, és úgy véli, hogy egy ember akár 130-at is megélhet.

tökéletes

A Daily Hurriyet-nek adott interjújában Gurbuz elmondja, hogy néz ki annak a titka, hogy testét rugalmasan tartja, szuperételeket, olajbogyót és gesztenyemézet fogyaszt.

Színes babot, paprikát és zöld teát is javasol. "A legtöbb kárt okozó hús kevésbé hasznos. Minden hüvelyesben elegendő fehérje van, és nem kell húst enni ”- mondja Gürbüz. Ő maga 54 éve vegetáriánus.